Dấu hiệu loãng xương bạn nên biết

12/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Loãng xương 

là một trong những căn bệnh nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời. Xuất hiện chủ yếu ở những người trung niên, cao tuổi. 

Bệnh loãng xương

không chỉ làm cho xương xốp, dễ vỡ, mà còn tác động xấu dẫn tới tình trạng thoái hóa khớp thêm trầm trọng hơn. Những bệnh nhân loãng xương, thời gian đầu rất khó nhận biết do không có triệu chứng gì đáng lưu ý đặc biệt. Vậy nên, thường khi phát hiện bệnh cũng là lúc xảy ra những biến chứng khác.

Dấu hiệu loãng xương bạn nên biết

Serum và những điều bạn nên biết

10/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Rất nhiều người đưa ra câu hỏi Serum là gì? Nó có lợi ích gì đối với cơ thể? Nên chọn serum như thế nào đối với từng người? Sử dụng thế nào cho đúng cách để có kết quả tốt nhất. Tất cả những thắc mắc đó sẽ được giải đáp ở bài viết này. Hãy cùng đọc để có thêm kiến thức cho bản thân mình nhé.

Tác dụng serum dưỡng da

Những cách sử dụng nhân sâm có lợi cho sức khoẻ nhất

10/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh
Từ xa xưa nhân sâm luôn được coi là một bài thuốc quý, thần dược chữa trị nhiều căn bệnh, giúp bồi bổ sức khoẻ cho con người. Nhưng đối với loại thuốc nào cũng vậy, biết cách sử dụng mới mang tới hiệu quả cao nhất cho bạn khi dùng nó. Bài viết này xin chia sẻ với bạn một số cách sử dụng, chế biến 

nhân sâm tươi

mang tới hiệu quả cao nhất cho sức khoẻ của con người.

Cách chế biến sâm tươi

Những nguy hại khôn lường của việc cắn móng tay

10/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Hiện nay có rất nhiều người có thói quen cắn móng tay. Đây là một thói quen, một tật xấu và nó gây hại rất nhiều tới cho sức khoẻ của con người. Đôi khi, nó còn có ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn. Cùng tìm hiểu để biết được những nguy hại của việc cắn móng tay để bạn có thể từ bỏ thói quen xấu này nhé.

Nguy hại của việc cắn mọc tay

Tìm hiểu việc tăng kích cỡ vòng 1 với đậu nành

10/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Phái đẹp ai cũng muốn có được một vòng 1 đầy đặn, quyến rũ. Hiện nay có rất nhiều cách có thể giúp cho bạn tăng kích thước vòng 1. Song hiệu quả của nó thì không phải ai cũng được kiểm chứng. Nhất là trong thời buổi hiện nay thì an toàn là vấn đề được đặt lên hàng đầu. Có một cách giúp bạn tăng kích thước vòng 1 an toàn mà vô cùng hiệu quả đó là sử dụng đậu nành. Cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tăng kích cỡ vòng 1 nhờ đậu nành

Tìm hiểu về giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng Gluten

09/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Cân nặng là vấn đề rất được phái đẹp quan tâm. Chẳng ai muốn mình bị thừa cân cả. Vì thế những phương pháp giảm cân luôn là mối quan tâm và được tìm hiểu dàng đầu của chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách để giảm cân. Một phương pháp mới mẻ và có hiệu quả cao đó là giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng Gluten. Hãy cùng tìm hiểu để biết cụ thể hơn.

phương pháp ăn kiêng Gluten

5 quy tắc vàng cần nhớ để tập gym đúng cánh bạn nên biết

09/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh
Tập gym không những giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả mà còn có thể giúp cho bạn có được một cơ thể khoẻ mạnh và dẻo dai. Song muốn có được kết quả như ý thì việc tập gym cũng phải đúng cách mới được. Chia sẻ với bạn 5 quy tắc vàng cần biết để 

tập gym đúng cách

.

Tập gym đúng cách

Ăn chay đúng cách giúp giảm cân hiệu quả

08/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Giảm cân với thực đơn chay 

là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn. Nhưng không phải ai cũng có kết quả như nhau. Có người thực hiện thành công, cũng có những người không giảm được mà ngược lại còn tăng cân hoặc cảm thấy mệt mỏi, người xanh xao thiếu sức sống. Chính vì vậy, để việc giảm cân đạt hiệu quả bằng cách ăn chay thì bạn phải có phương pháp đúng và khoa học. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số các lưu ý trong thực đơn ăn chay giảm cân.

Ăn chay đúng cách giúp giam cân hiệu quả

Yếu sinh lý ở nam giới nên và không nên ăn gì

08/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh
Một trong những vấn đề gây đau đầu và rất nan giải ở nam giới là 

bệnh yếu sinh lý nam

. Nó không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng sinh sản, mà còn có tác dụng xấu tới hạnh phúc gia đình. Hiện nay, không thiếu phương pháp để chữa bệnh yếu sinh lý, xuất tinh sớm. 

Yếu sinh lý nam nên ăn gì

Các màu son phù hợp vói mùa thu cho bạn lựa chọn

07/10/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Mùa thu sang bạn không chỉ cần thay đổi những bộ trang phục hay những phụ kiện kèm theo mà xu hướng trang điểm cũng thay đổi theo để hợp nhất với mùa, thời tiết. Giúp bản thân có được hình ảnh đẹp nhất trong mắt mọi người bạn hãy cập nhất thêm những màu son phù hợp cho mùa thu này nhé!

Màu son phù hợp với mua thu