Những sai lầm phổ biến nhất khi giảm cân bạn nên biết

25/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Để có được vóc dáng đẹp như ý muốn thì giảm cân là một phương pháp rất được chị em phụ nữ lựa chọn. Nhưng để có thể giảm cân hiệu quả thì việc tìm hiểu kỹ lưỡng để có kiến thức và phương pháp giảm cân hiệu quả sẽ giúp bạn có được thành công tốt đẹp trong quá trình giảm cân. Những sai lầm phổ biến nhất khi giảm cân mà ai cũng cần phải biết.

Những sai lầm trong quá trình giảm cân

Nên làm gì trước khi đi ngủ để thức dậy với làn da mịn màng

24/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh
Công việc bận rộn nên thường thì buổi tối chúng ta chỉ muốn lăn ra ngủ, không còn thiết tha tới việc làm đẹp cho bản thân. Nhưng đó là một thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của mình. Các bạn nên biết 

cách chăm sóc cho da trước khi đi ngủ

nhé .

Nên làm gì với mái tóc xơ rối

24/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Mái tóc xơ rối phải làm sao

? Đôi khi bạn cảm thấy thật mệt mỏi vì mái tóc xơ xác và thiếu sức sống của bản thân. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề như thế thì cần quan tâm tới một vài phương pháp giúp bạn xua tan nỗi lo về mái tóc xơ rối. 

Nên làm gì với mái tóc xơ rối

Bí quyết cho mụn thâm biến mất

24/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Bạn đã từng lo lắng vì những vết thâm do mụn để lại và muốn tìm cách loại bỏ ngay những vết thâm ấy để duy trì độ trắng sáng trẻ trung cho làn da? Nhưng bạn đã thực sự nắm trong tay những bí quyết ấy? Hãy để chúng tôi chia sẻ nỗi lo với bạn…

Cách làm dầu dừa tại nhà

23/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Dầu dừa 

là một trong những “thần dược” của chị em trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nó không chỉ là nguyên liệu để chế biến ra những món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe, mà dầu dừa còn có tác dụng rất tốt trong việc duy trì một làn da khỏe mạnh, mịn màng và chống lão hóa da hữu hiệu. 

Cách làm dầu dừa nguyên chất tại nhà

Những món hải sản được ví như vị thuốc tăng cường sinh lý

23/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Đất nước Việt Nam chúng ta có đường bờ biển trải dài hơn 3200 km, trong đó hải sản là nguồn thu có giá trị kinh tế to lớn. Nhắc đến hải sản là chúng ta nghĩ tới những loại thực phẩm ngon miệng, bổ dưỡng. Đặc biệt, một số loài còn rất có công dụng trong việc tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới.

Hải sản tăng cường sinh lý

Sò hyết, bào ngư, ốc vòi voi, hàu là những loại hải sản tốt cho sinh lý nam.

Những nguyên nhân gây đau xương khớp

23/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh
Bệnh 

đau xương khớp

là căn bệnh rất khó chịu và thường xuất hiện ở những người cao tuổi. Nó khiến cho những sinh hoạt hàng ngày bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây mất ngủ. Việc hiểu rõ những 

nguyên nhân gây đau xương khớp

sẽ giúp ích cho bạn trong việc phòng ngừa căn bệnh này từ sớm.

Nguyên nhân gây đau xương khớp

Những mẹo làm sáng da đơn giản bạn nên biết

23/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Làn da trắng sáng

, mịn màng luôn là niềm mơ ước của các chị em phụ nữ. Có rất nhiều phương pháp làm trắng da được các chị em áp dụng. Tuy nhiên, một số mẹo nhỏ mách bạn 

cách làm sáng da

không phải ai cũng biết. Hãy cùng tham khảo nhé!.

Mẹo làm sáng da đơn giản bạn nên biết

Những bài tập giúp ngực căng tròn cho phái nữ

23/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

“Nam tu nữ nhũ”, câu nói được truyền miệng từ xa xưa của những bậc tiền bối nói lên tầm quan trọng và cần thiết về bộ ngực của người phụ nữ. Vòng một căng tròn, đầy đặn luôn là mơ ước của bất cứ chị em nào. Bạn có vòng một khiêm tốn, thiếu tự tin trong giao tiếp ?, những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục điều đó, mang lại vẻ đẹp, sự tự tin cho bạn.

Dấu hiệu nổi bật nhận biết chị em giỏi chuyện ấy

23/09/2015
by Trịnh Hữu Thịnh

Đôi khi bạn rất khó để nhận biết một cô nàng nhu mì, hay một cô nàng hoạt ngôn trước đám đông có phải là người giỏi trong chuyện chăn gối hay không. Câu nói: “xem mặt bắt hình dong”, có thể áp dụng rất đúng trong trường hợp này. Chỉ cần tinh ý một chút bạn sẽ dễ dàng đoán bắt được một cô nàng có “trình độ” trong chuyện đó không.

Dấu hiệu nhận biết nàng giỏi chuyện ấy